-¬идео

Ёто осень......
—мотрели: 4 (0)

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в MilediFox

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.04.2015
«аписей: 376
 омментариев: 173
Ќаписано: 1950

ѕочему мы одеваем ћј— » при личном общении с другими людьми?

ƒневник

„етверг, 27 ќкт€бр€ 2016 г. 23:27 + в цитатник

ƒумаю, что каждый из нас частенько произносит фразы, типа: «Ћюблю повисеть со своими институтскими друзь€ми, т.к. с ними мне не нужно напр€гатьс€ и можно вести себ€ естественно». »ли: «ћне было неуютно на той вечеринке, т.к. мне приходилось вести светские беседы с этими гламурными амЄбами».
ѕодобные высказывани€ очень €рко свидетельствуют о том, что мы практически всегда носим маски в компании других людей и пытаемс€ создать  образ, который мы сами себе придумали.
 Ёти маски могут быть самых причудливых форм и назначений, а также иметь собственные названи€: воинствующий агрессор, солдафон, рубаха-парень или, например, тихон€ или скромн€га.

ѕочему мы притвор€емс€ при общении с другими людьми?

ќпределившись с действенными методами (а они у каждого свои) «выдуривани€» внимани€ окружающих, мы начинаем постепенно укорен€ть разные стратегии поведени€ в нашем мозгу. ѕричЄм, некоторые из них настолько глубоко проникают в наше сознание, что мы говорим о них не иначе, как: «€ – такой, и мне придЄтс€ ломать себ€, чтобы изменитьс€».
¬от несколько примеров типичных масок.

formi_lica.xxl (700x514, 277Kb)

«ќтличник»
¬ детстве часто бывает так, что больше всего подарков ребЄнок получает за хорошие отметки в школе. ¬ итоге, мы получаем готовую жизненную парадигму, что если превосходить ожидани€ окружающих, мы сможем получить от них то, что пожелаем.
¬ооружившись подобной стратегией, человек начинает «пускатьс€ во все т€жкие», чтобы оправдать ожидани€ всех и вс€. ≈стественно, если это не удаЄтс€ (а это никогда не удаЄтс€), мы начинаем винить во всЄм себ€, и впадаем в глубокую депрессию от чувства неполноценности.
«—амый короткий путь к неудаче – попытатьс€ угодить всем» (с) не помню, кто сказал.
 стати, подобна€ стратеги€ поведени€ зачастую заставл€ет нас требовать того, чтобы окружающие также оправдывали наши собственные ожидани€, которые, зачастую, значительно завышены. ѕоскольку большинству на это, м€гко говор€, плевать, наше окружение превращаетс€ в толпу неблагодарных сволочей, со всеми вытекающими …
«—олдафон»
≈сли в детстве наибольшее количество поощрений мы получали за то, что следовали совету родителей, то нам обеспечен отличный фундамент дл€ создани€ маски «солдафона».
Ёта стратеги€ поведени€ подразумевает следование на поводу у окружающих и полнейшее пренебрежение собственными интересами во им€ «счасть€» этих самых окружающих. ¬ общем, мазохизм ещЄ тот .
«ƒипломат»
„еловек, который пытаетс€ добитьс€ своего, чтобы стать «добрым другом» дл€ всех и каждого. ƒемонстриру€ свою нейтральную и беспристрастную позицию, он пытаетс€ стать неформальным лидером, попутно пример€€ маску «миротворца».
“акие люди, как мне кажетс€, наиболее опасны, т.к. никто не знает, что творитс€ в их голове на самом деле. ≈стественно, подобна€ стратеги€ поведени€ обычно формируетс€ уже в подростковом возрасте.
«∆ертва»
«∆ертва» всегда ищет выгоды в сочувствии окружающих. Ќа самом деле, это достаточно выгодна€ позици€ ещЄ и с той стороны, что «жертве» легче прощаютс€ все еЄ неудачи, а самый незначительный успех воспринимаетс€ как триумф. ƒа и чего тут говорить, это ещЄ и хорошее оправдание дл€ самого себ€: «у мен€ ничего не вышло … не удивительно, € же – жертва».
«¬о€ка»
—тратеги€, при которой внимание и уважение достигаютс€ путЄм агрессивных действий по отношению к другим люд€м. —тратеги€ достаточно действенна€, но и разрушительна€. –ано или поздно настаЄт момент, когда такой воитель вынужден воевать против самого себ€, т.к. воевать становитс€ уже не с кем.
Ќу, и стоить добавить, что подобна€ стратеги€ примен€етс€ теми, кому не хватает ума на что-нить более изощренное.
«¬ыпендрЄжник»
 ак давно известно, понты могут успешно замен€ть знани€/навыки/качества и даже деньги. Ёта стратеги€ отлично работает дл€ привлечени€ внимани€ окружающих, а если что-то пойдЄт не так, всегда можно примерить маску «во€ки» или «жертвы». ѕодобна€ последовательность смены масок достаточно типична.
¬се эти маски станов€тс€ неотъемлемой частью нашего повседневного поведени€ и про€вл€ютс€ совершенно неосознанно.  ажда€ из них влечЄт за собой определЄнное развитие событий, которые существенно вли€ют на образ жизни, отношение с окружающими и даже состо€ние здоровь€.
Ќапример, «отличник» может запросто стать трудоголиком или перфекционистом. «∆ертва» посто€нно навлекать на себ€ разные проблемы. « ритик» – стать регул€рным посетителем кардиолога и невропатолога.
“олько маски, это конечно хорошо, но вот только странное раздражение и непон€тные приступы депрессии начинают преследовать нас всЄ чаще. ¬сЄ это выливаетс€ в приступы необъ€снимой озлобленности и нервные срывы.
 ак быть собой?

ћногие люди люб€т хвастатьс€ тем, что им плевать на мнение окружающих, однако есть огромное количество результатов исследований нейропсихологов, которые говор€т о том, что 80% человеческих мыслей тем или иным образом касаютс€ окружающих нас людей.

ћарк “вен говорил: «ћожно ничего специально не запоминать, если говорить всегда правду». Ёто высказывание отлично подходит к чувству напр€жЄнности, которое возникает, когда мы надеваем очередную маску. ќтсутствие же этой напр€жЄнности значительно облегчит наши страдани€. Ќапример, когда нам нужно попросить у кого-то помощи. —трах показать свою у€звимость уйдЄт, что зачастую вызывает ещЄ большее расположение со стороны окружающих людей.
Ќасто€щие лидеры понимают, что источник власти над людьми лежит не в том, чтобы быть всегда правым, а в том, чтобы быть насто€щим собой. ¬спомните величайших лидеров прошлых лет (—талина, √итлера, Ќаполеона) – сплошное собрание одних недостатков, фобий и откровенной шизы. ќднако какую власть они имели над умами людей.  акую искреннюю любовь они испытывали со стороны большинства представителей своего народа.
„то же делать со всем этим?
ƒл€ начала, нужно провести ревизию, так сказать, своих масок. ѕричЄм, нужно чЄтко определить, что есть маска, а что €вл€етс€ вами насто€щим.  ак € писал выше, дл€ этого достаточно вспомнить свои ощущени€ в тех или иных ситуаци€х.
 огда вы чЄтко начнЄте осознавать, что вы в маске – уже станет легче.  ак говоритс€, «признание наличи€ проблемы – половина еЄ решени€». —о временем, станет €сно, от каких масок можно смело отказатьс€ без особых негативных последствий. ¬озможно, всЄ закончитс€ тем, что все маски будут отброшены (хот€, боюсь, что это утопи€). я сам проводил подобную ревизию и смог отказатьс€ всего от нескольких.
„то вам это даст?
—вободу. я не имею ввиду свободу в том виде, чтобы ходить в семейных трусах по Ёрмитажу. я говорю о внутреннем ощущении свободы во врем€ того, как вы живЄте по правилам (без правил жить, конечно, можно, но только такие люди обычно долго не живут).
«абавно иногда встречать людей, которые люб€т кричать направо и налево о том, что они не признают никаких правил и живут так, как им хочетс€. ѕри этом, сами не подозревают, что подобное поведение тоже €вл€етс€ маской ;) .
«акончить сие «повествование» € бы хотел цитатой из одной книги про трансерфингу:
«Ќет ничего более сложного в этом ћире, чем позволить себе быть самим собой»

–убрики:  ћаги€ и психологи€
Ёх тыЕ маги€-шмаги€Е Ќет такого заклинани€, на счастье. ƒл€ этого есть наркотики !

ћетки:  

 —траницы: [1]